一个人打发时间，其实是给自己开启“充电模式”，有很多低成本又有趣的方式。
可以选择沉浸式“躺平”。比如开一场“私人影院”，翻出收藏的老电影，窝在沙发上抱着零食，不用倍速、广告，尽情沉浸其中，看完还能写两句短评。也能“乱炖”式听歌，随机播放老歌单，跟着旋律哼唱，光着脚在房间晃悠，烦恼都飘走了。还能搬个小板凳去阳台发呆，晒晒太阳、看看云，让大脑彻底放松。
还可以动手又动脑，像在厨房“瞎鼓捣”，不用追求完美，做出美食超有成就感，不知不觉就打发了时间，还能提升自己。