❌ 一点小事就炸毛，说不清为什么生气
❌ 遇到困难就哭闹，不知道怎么调节
❌ 害羞、害怕不敢表达，憋在心里
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这些情况我家小恩宝都有，而且还不止这些，如何让孩子学会管理自己的情绪？
今天我想把这套 《豆豆家族的魔法情商课·情绪力》 介绍给大家，
这套书共8册，用超萌豆豆+色彩魔法+互动游戏，让孩子轻松学会认知、表达、调节情绪！
每种情绪都与色彩心里学相关，书中将情绪变成颜色，孩子一看就懂，
✅红色豆豆 = 生气 → 教孩子用"灭火呼吸法"冷静
✅蓝色豆豆 = 难过 → 学会说"我需要一个拥抱"
✅绿色豆豆 = 平静 → 用贴纸记录美好心情
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孩子平时遇到以下问题的时候该怎么办？
• 玩具被抢怎么办？
• 怕黑不敢睡觉咋解决？
• 被朋友拒绝怎么调节？
书里全有答案！豆豆家族用幽默对话示范，比家长说100遍都管用。
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我家小恩宝平时也会因为玩具丢了而愤怒，一愤怒就会伴随着焦躁，害怕，伤心，☹️
书中用大拇指来代表平静豆豆，其他四个手代表愤怒的红色豆豆，如何消灭愤怒的红色豆豆，孩子可以贴在生气等级上，也可以选择深呼吸、抱玩偶、跳一跳等游戏方法来消灭红色豆豆，平复情绪。
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当然，书中还有以下好玩的互动来增加趣味性。
✨ 可反复贴的情绪贴纸：孩子能帮角色"换表情"
✨ 情景小练习："如果你是豆豆会怎么做？"
✨ 角色扮演剧本：全家一起演，快乐学情商！
我家娃以前一生气就碰的很大声关门，现在会自己说：
"妈妈我变成红色豆豆了，我要深呼吸3次！"
和孩子一起学习管理情绪，每次在教孩子的同时也在教自己。
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除了这套《情绪力》，豆豆家族的魔法情商课系列还有《感受力》、《品格力》《行动力》《抗挫力》《学习力》共6辑，连续多年在亚马逊畅销书霸榜，五星评论破万，是一套解决儿童成长烦恼的系列绘本，也是给父母的育儿指南书。
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看完这套书，不得不说好的情绪力管理绘本，这套我给它100分！
