【涉6.5万人研究：睡眠能预测130种健康风险】睡不好至少带来4大风险 睡不好与疾病有什么关联？一项涉6.5万人的重磅研究发现，AI通过采集睡眠活动，可预测100多种疾病风险。许多看似单纯的“睡不好”，背后可能藏着高血压、心脏病甚至认知障碍的早期信号。《生命时报》邀请专家，解读睡不好觉带来的隐性风险，并提供几个安睡技巧。 涉6.5万人研究：睡眠能预测130种健康风险