前段时间看到一个健身博主发文说自己练了八年被说毫无训练痕迹
突然特别能共情
现在的健身圈好像陷入了一种怪圈
仿佛只有练出超大块肌肉
才算有真正的训练痕迹
但我一直觉得
健身从来不是单选题
不是所有人都追求肌肥大的视觉冲击
有人偏爱线条紧致，有人喜欢轻盈体态
瘦而不松，常年保持自律
本身就是最难得的训练痕迹
健身从来不是活在别人的评判里
取悦自己，才是终身浪漫的开始
因为我们最终爱上的是自己喜欢的样子
而不是别人期待的样子
健身审美健身塑形