现代生活中，孩子玩手机成了亲子矛盾导火索。完全不让孩子碰手机也不行，会让孩子与社会脱节，比如坐公交、和同学交流都会有困难。
想引导孩子合理用手机，得和孩子一起定规则，限制使用时间和内容。像规定每天只能玩1小时，且只能玩学习类或益智类应用。家长也要以身作则，别老在孩子面前玩手机。
另外，要接纳孩子玩手机的行为，在不影响学习时，给孩子点主动权，让他们学会时间管理。同时，鼓励孩子多参加社交和户外活动，别只依赖“手机社交”。