超好喝的桑葚蓝莓🫐香蕉🍌奶昔！桑葚➕蓝莓🫐 双倍花青素 搭配香蕉满满的膳食纤维 坚持✊喝 同事都说我素颜也透亮[大笑R]
✅食材准备:桑葚汁 蓝莓🫐 香蕉🍌一根 扁桃仁10g 牛奶 酸奶
✅做法:
1️⃣香蕉切块 蓝莓洗干净
2️⃣所有食材丢入破壁机 加入桑葚汁 牛奶 酸奶打成奶昔 早上来一杯饱腹感特别强 超级好喝！
ps:一定要选这种配料只有桑葚的纯纯桑葚汁！[派对R]直接喝也特别好喝 酸酸甜甜的[喝奶茶R] 由于桑葚我不是一年四季都能买到 所以更喜欢囤桑葚汁 比较方便 夏天加冰喝贼清爽解腻！就爱喝这种纯果汁！[色色R]
