本来想改造儿子的，却被儿子改造了
儿子留学期间，养成了两大不好的习惯，都和喝有关，一个是各种饮料，另一个是咖啡。

现在有一种观点，说是每天一般饮料，奶茶也好，可乐也罢，也包括咖啡，只要是含糖的，会对牙齿骨骼、心血管、皮肤与肝脏以及代谢造成严重危害，有些甚至是不可逆的。

儿子身体发胖，百分百与喝含糖饮料有关，在俺的不懈努力下，儿子终于放弃了对饮料的依依不舍。
但咖啡戒不了。

上次去北京，劝儿子把咖啡换成茶水或者白开水。
儿子不愿意，说，你现在不是万事不决问豆包吗？你看豆包咋说：
一看，好处还真不少：保护大脑防痴呆，提升代谢控体重，护肝抗氧化，提升胰岛敏感性……还都是我需要的。

儿子现在喝咖啡，一般是冲开后加一盒牛奶，不加咖啡伴侣喝糖。
我试喝了一杯，感觉还不错，就被儿子改造了，现在，每天早上喝一杯奶咖啡，成了雷打不动的习惯。

返郑的时候，儿子给我装了一瓶黑咖啡，并说，他有渠道，喝完了再给我快递。

看来，活到老，学到老，改造到老还是很有必要的。