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我回复了@抖音阿胜的评论：疼得趾牙裂嘴，不过这样真的背部肌肉发力感好多了，之

2026-05-04 12:27:46 湖南小文哥健康

我回复了@抖音阿胜的评论：
疼得趾牙裂嘴，不过这样真的背部肌肉发力感好多了，之前抓杆没感觉，这个感觉很大的，向阿胜学习

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