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槐花能不能吃、有没有毒? 1、分品种,差别极大 可以放心吃:白色洋槐花

槐花能不能吃、有没有毒?

1、分品种,差别极大

可以放心吃:白色洋槐花

就是春季路边、庭院常见、串状白花、香气浓的洋槐,无毒,可安全食用。
花苞、初开的花朵口感最好,清甜软糯,是传统野菜。

不能随便吃、有微毒:红色/紫色槐花

观赏型香花槐、红花槐,含较多生物碱、黄酮类物质,有微毒。
生吃、大量吃容易恶心、头晕、肠胃不适,只做观赏,不建议食用。

国槐(中国本土槐树)

花、花蕾(槐米)可入药,药性强,不建议当家常野菜随便乱吃,尤其不适合大量生食。

2、食用安全要点

1. 只吃白洋槐,弃红紫花
2. 不采路边、厂区、绿化带,尾气农药重金属残留高,只选洁净田园无喷洒的
3. 必须做熟再吃,不生吃,焯水后再蒸菜、包饺子、做饼、煮粥最稳妥
4. 体质虚寒、易腹泻、过敏体质、孕妇,少吃或不吃

3、功效与禁忌

性平偏凉,清热凉血、清火气;
脾胃虚寒、经常拉肚子的人多食易加重不适。