职场里天天喊压力就是动力的，多半是想给你加活的人。他们塞给你的压力，从来不是为了让你成长，是让你不敢反驳、不敢辞职，只能硬扛超额工作。

很多人把压力和目标搞混了。你给自己定个想完成的事，心里有奔头，愿意往前赶，这叫目标，是真能推着你走的东西。但天天悬在你头上，让你睡不着、吃不下，生怕一步错就完蛋的，那叫压力。它根本推不动你，只会把你手脚绑住，连正常做事都费劲。从人的状态来讲，压力大的时候，脑子是懵的。人一焦虑就进入应激状态，短期能硬撑一下，长期下来，精力全耗在恐慌里，越急越出错，越怕搞砸越手忙脚乱。真正能撑着人走远的，从来都是心里的喜欢和底气，不是背后追着的压力。压力只会把人压垮，心甘情愿地往前，才是真的动力。