一个人在家也能找到满满的幸福感，这些小事成本低，但治愈力满分。
1.整理与收纳： 整理一个抽屉或背包，扔掉不用的东西，断舍离的清爽感超治愈。
2.感官享受： 点燃一支香薰蜡烛，泡一杯花茶，静静看热气升腾，发呆15分钟。3.创意手作： 用旧杂志做一幅拼贴画，或者学折纸，重温童年的乐趣。
4.写写画画： 写一封给未来自己的信，或者随手涂鸦，不用追求完美，只是表达情绪。
5.数字排毒： 整理手机相册，删除冗余照片，或者清理微信里“僵尸好友”。
一个人在家也能找到满满的幸福感，这些小事成本低，但治愈力满分。
1.整理与收纳： 整理一个抽屉或背包，扔掉不用的东西，断舍离的清爽感超治愈。
2.感官享受： 点燃一支香薰蜡烛，泡一杯花茶，静静看热气升腾，发呆15分钟。3.创意手作： 用旧杂志做一幅拼贴画，或者学折纸，重温童年的乐趣。
4.写写画画： 写一封给未来自己的信，或者随手涂鸦，不用追求完美，只是表达情绪。
5.数字排毒： 整理手机相册，删除冗余照片，或者清理微信里“僵尸好友”。