五黑桑葚灵芝茶，老年人常喝对睡眠太友好
很多上了年纪的老人都被失眠、多梦、半夜易醒困扰，整夜睡不踏实。这款五黑桑葚灵芝茶特别适合中老年朋友。
里面有桑葚、黑米、黑豆、黑芝麻搭配灵芝，都是天然食补食材，不含刺激提神成分。灵芝静心安神，桑葚滋阴养血，慢慢调理心神不宁的毛病。
晚上睡前一小时喝点淡茶，能舒缓情绪、安稳入睡。提醒大家不要泡太浓，也别临睡前猛喝，避免夜里频繁起夜。有糖尿病的老人少放桑葚，当作日常养生调理特别合适。
五黑桑葚灵芝茶，老年人常喝对睡眠太友好
很多上了年纪的老人都被失眠、多梦、半夜易醒困扰，整夜睡不踏实。这款五黑桑葚灵芝茶特别适合中老年朋友。
里面有桑葚、黑米、黑豆、黑芝麻搭配灵芝，都是天然食补食材，不含刺激提神成分。灵芝静心安神，桑葚滋阴养血，慢慢调理心神不宁的毛病。
晚上睡前一小时喝点淡茶，能舒缓情绪、安稳入睡。提醒大家不要泡太浓，也别临睡前猛喝，避免夜里频繁起夜。有糖尿病的老人少放桑葚，当作日常养生调理特别合适。
