很多时候你以为你在吸收能量其实你在消耗能量如何判断是在吸收还是在消耗你觉察下自己的状态是更轻松了，还是更焦虑了是想的更简单了，还是想的更复杂了是眉头更舒展了，还是更紧锁了是气色更好了，还是更暗淡了是嘴角上扬了，眼睛更亮了还是嘴角闭的更紧，眼神更迷茫了面部是真相修心养面进化圈面部是真相
很多时候你以为你在吸收能量其实你在消耗能量如何判断是在吸收还是在消耗你觉察下自己的状态是更轻松了，还是更焦虑了是想的更简单了，还是想的更复杂了是眉头更舒展了，还是更紧锁了是气色更好了，还是更暗淡了是嘴角上扬了，眼睛更亮了还是嘴角闭的更紧，眼神更迷茫了面部是真相修心养面进化圈面部是真相
