5 月 6 日，中国航天员科研训练中心正式开启航天卧床实验志愿者招募，实验时长半个月至两个月，最长不超 60 天，要求 30 至 55 岁男性、初中以上学历，身心健康无严重鼾症与梦游史。志愿者全程吃喝拉撒都必须卧床，统一提供餐食保障，坚持做完实验可拿 2 至 7 万元补助，中途放弃无任何报酬，期间可以玩手机但必须遵守规定姿势。据悉 2019 年地星二号卧床实验中，就有志愿者坚持整整躺满 90 天，你能接受这样的挑战吗？

近日，招募信息再度让“航天卧床实验”登上热搜。这一科研项目在信息传播中引发广泛关注，于网络掀起讨论热潮，成为大众聚焦的话题。

中国航天员科研训练中心再次启动志愿者招募，这回找的都是30到55岁男性，身体和心理条件得过关。只要求初中及以上学历，没啥学历门槛。

干啥？两个月左右都得全天卧床吃喝拉撒全在床上。这么听是不是感觉新鲜又有点不可思议？不少网友第一时间好奇，这样的实验到底图啥，报酬能有多高，谁能坚持下来？

实际上，航天卧床实验并非初度开展，此前已有相关尝试。此次有望在既往基础上更进一步，深入探索，力求斩获更多极具价值的研究成果。

再往前看，2019年“地星二号”项目，有人真就连续躺了整整90天，几乎没下过床。所有生活起居都靠工作人员照管，饮食全由中心统一供餐。乍一看容易，其实难点可不少。

人若失去自由活动的权利，随着时间的推移，心理防线或许会逐渐脆弱，难以长久维持良好的心理状态，甚至可能出现崩塌之虞。更有意思的是实验中连手机都能用，不过有规定姿势，就是不能乱动。

整个卧床过程，每个细节都被严格管控。饮食起居，悉于榻上。进食饮水间，不过咫尺；便溺之事，亦无需起身。方寸之床，承载生活诸事。想要中途溜号？

工作人员早讲明白，中断或主动退出，补助一分钱拿不到。坚持到底的奖励从2万元到7万元不等，按照持续天数和任务表现发。有人觉得一个多月“闲躺”甚至两三个月就有钱挣，实际上熬到最后真不容易。

最初启动招募的时候，志愿者报名还挺踊跃，大家都觉得卧床比力气活轻松。可实际体验下来，心理压力才是大敌。无法起身，不见窗外，没了日常生活节奏，时间过得特别慢。

工作人员说，虽然多次实验，大多数人最后都坚持下来了，但也有个别因身体不适临时退出。难在不见得有预想的“轻松”，反倒更像一场对承受能力的考验。

卧床实验不是航天员专利，全球范围内类似试验很多。比如NASA早几年就做过180天卧床项目，还给测试对象提供太空饮食方案，抢先在地面模拟失重和骨质流失反应。

有科学团队把志愿者身体反应数据用来评估太空飞行对人体影响，这些成果最终会反馈到宇航员健康管理和新技术迭代上。说到底，志愿者是一批“地面先行者”，他们的牺牲帮后方科研少走弯路。

不过拿卧床实验和常见临床卧床比一比，完全不是一个体验。医院里病人卧床更多是恢复，无需刻意限制。在实验中，哪怕翻身伸展都有限制。

如此高强度的限制，将触发一连串连锁反应，像肌肉萎缩、骨密度下降、血压波动等状况皆会出现，对身体造成多维度的不良效应。有没有万无一失的保障措施？工作人员坦言：中心有专业团队全程监控，啥异常马上干预。最怕心理变化，出现情绪波动和自我怀疑后，会变得不想再躺下去。

补助能不能完全对等付出？其实争议一直没消停过。试过的志愿者反馈分两派，一派觉得只要方法得当，补贴比上班还踏实，一派认为除了经济压力，身体代价大，恢复期变长。

2019年90天实验里，有参与者体力损失明显，后期需要一到两个月恢复期才能走回正常生活轨道。反倒有些短期卧床（小于14天）的参与对象，觉得负担较小，调整过来没什么太大障碍。

国内外很多相似项目对志愿者筛查都极为严格，不良生活习惯、慢性病史的会被第一轮刷掉。至于岗位要求为何限定于30至55岁的男性呢？有专家透露，一方面这个年纪人群身体机能比较稳定，可控性强。另一方面，男性挂号容易甄别睡眠问题，比如鼾症和梦游史，影响数据准确性。

实验开始后，从饮食到睡眠，医疗团队提供全方位干预。志愿者每天至少要接受2—3次体征查验，精神状态也是观测重点。吃饭原则更像医院清淡餐单，油腻辛辣基本没有，偶尔有网友托关系想加餐，也被婉拒。最常见的问题是：能不能带手机打游戏？工作人员言辞直白：此项目可参与游玩，不过既定的卧姿不得更改。哪怕洗头也有专人协助，保证过程安全。

那有没有过极端情况？去年有个国际实验项目中，一名志愿者因抑郁前兆紧急停实验。因为心理承受力是最变数的因素，有一定忧郁、焦虑倾向的，很容易被放大。

信息来源：九派新闻——2026-05-06 23:59——曾有航天卧床志愿者躺了90天