新时代育儿观：妈妈必须先悦己，还是应全心为孩子牺牲？
传统观念中，母亲常被等同于牺牲与无条件付出，但当代育儿理念正在发生转变。同济大学附属上海市东方医院妇产科主任段涛指出，年轻妈妈们已不再认同“苦情式养育”，但也要避免走向只顾自己的另一个极端。最佳状态是两者兼得：妈妈需学会“悦己”，保持开心与松弛，同时用科学高效的方式育儿。一个情绪稳定、眼里有光的开心妈妈，能自然养育出阳光、自信、快乐的孩子。这与心理学研究相符，情绪具有感染力，父母经常展现快乐，能让孩子积累更多正面情绪。因此，母亲修好自身性格与情绪，实则是给予家庭最好的福报。
育儿育己感悟 家庭养育观