身边不少新手妈妈都遇到过宝宝的睡眠问题😭。小月龄小短觉、夜醒频繁，三四月龄落地醒、日夜颠倒……任意一个都能折磨得妈妈崩溃!

橙妈一胎的时候不懂，为了宝宝不哭闹，也为了哄睡快速，奶睡、抱睡、走动哄全上阵，宝宝的睡眠习惯全部打乱了，恶性循环，随着宝宝长大越来越难哄睡，半夜和老公轮流抱着娃坐到天亮的情景现在回想起来还唏嘘不已……😮‍💨

📌二胎孕期就开始学习各种育儿大法，哄睡自然也是摸的清清楚楚。并且在小宝出生后立即亲身实践，反复尝试、培养规律睡眠。小宝小时候只是出现了短暂的落地醒，经过调整很快就规律睡觉😴，3月龄多就睡整觉了，我也终于可以松口气了😌！
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亲测有用的哄睡方法整理分享出来，希望能帮助到各位妈妈!
✅ 常见哄睡误区（P2）
✅ 哄睡实操经验（P3-5）
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👶小月龄宝宝闹觉、睡不安稳，很多时候是安全感没有完全，有着迫切的吮吸需求，吮吸手指、到处找奶。但是很多时候并不是因为饿，而是依靠本能的吮吸需求安抚自己，给自己安全感。像这个时候可以塞给宝宝一款柔软方便吮吸的安抚奶嘴，在哄睡的过程帮助宝宝建立安全感，放松焦虑紧张的神经，并且解放妈妈，摒弃一些不良的哄睡习惯！💦
我家宝宝当时用的是这个佳尔优优拇指安抚奶嘴🧸，这款经过国际权威机构沙利文认证"佳尔优优高端安抚奶嘴销量🔝1️⃣"，仿拇指设计，小宝宝用着熟悉又不会和neinei、奶瓶混淆，而且可以帮助宝宝建立喝奶用neinei和奶瓶，安抚用奶嘴的意识。并且这个观点不是随便说说，而是经过中南大学湘雅三🏥薄涛专家在文献里论证过📝：拇指形状的奶嘴可以给宝宝提供差异化且熟悉的安抚，降低依赖成瘾的风险！💯

125°大弧面设计，不会紧贴宝宝嘴唇和小脸，不容易红脸红嘴巴。柔韧度高，宝宝吸着能自然拉伸，不容易留空隙进空气，哄睡时可以尽情吮吸安抚！✨