而是慢慢读懂自己的身体[两颗心R]
学会和疲惫和解 与情绪共处[握手R]
找到身心最舒服的平衡[冲浪板R]
好好爱自己 好好吃饭 好好运动💪
外界的声音再嘈杂
内在的舒展与力量
才是我们一生最硬的底气
毕竟，身体永远不会辜负你的坚持✊
慢慢练，慢慢变好
健身从不是只为瘦和好看
而是慢慢读懂自己的身体[两颗心R]
学会和疲惫和解 与情绪共处[握手R]
找到身心最舒服的平衡[冲浪板R]
好好爱自己 好好吃饭 好好运动💪
外界的声音再嘈杂
内在的舒展与力量
才是我们一生最硬的底气
毕竟，身体永远不会辜负你的坚持✊
而是慢慢读懂自己的身体[两颗心R]
学会和疲惫和解 与情绪共处[握手R]
找到身心最舒服的平衡[冲浪板R]
好好爱自己 好好吃饭 好好运动💪
外界的声音再嘈杂
内在的舒展与力量
才是我们一生最硬的底气
毕竟，身体永远不会辜负你的坚持✊
