偶尔黄瓜、小番茄洗干净直接啃，清爽解腻，夏天吃特别舒服。

但大多数绿叶菜、生菜之类的，我还是更喜欢炒熟吃。
一是肠胃受不了太凉的，生吃容易肚子不舒服；
二是担心农残、虫卵，就算反复冲洗，心里也还是有点不踏实。

每个人口味不一样，有人就爱生吃，觉得保留营养又爽口。
我还是偏爱家常做法，清炒、煮汤都合适，吃得暖和又安心。

你们平时喜欢生吃蔬菜，还是习惯做熟了再吃呀？😋