很多人怀念以前，哪怕那时很穷。其实大脑会“修图”，把过去美化了，这也反映出现在生活里“值得记住的温暖瞬间”太少。以前大家幸福，是因为花大量时间在身边人身上，邻里间常串门，家人陪伴也多。
而现在，我们能从这种“怀念”中学习。比如重视“附近的人”，每周关机陪家人，给老友打电话；主动制造温暖，像定家庭固定活动。不过得接受记忆会美化，别否定当下。现在的日子，未来也会被怀念，所以从现在起，多创造值得铭记的瞬间。