现在很多食品使用的都是植物油，

配料表上面的标注却藏着不少猫腻，普通人一不留神就容易踩坑。

最常见的就是玩文字游戏，明明是加工过的油脂，不写清楚具体种类，只笼统标“食用植物油”“精炼植物油”，到底是大豆油、玉米油，还是反复加工的油脂，消费者完全看不明白。

还有的商家把氢化植物油、起酥油换个名字混在植物油里标注，看着干净，实则悄悄含反式脂肪。

更让人无奈的是，不少产品用了精炼植物油，高温加工过程中会产生微量反式脂肪，只要含量低于国标线，直接标“0反式脂肪酸”，看似很安全，如果长期食用这样的食物也会给身体带来负担。

明明都是植物油，标注规范不统一、信息不透明，普通人买零食、买饼干时，根本没法从配料表里判断到底健不健康，只能稀里糊涂买单。

有没有？[泪奔]