“学习的本质是重复，重复到极致才可能成功”。河南一位02年的退伍小伙，每天玩命学15个小时，硬是从民办本科一路“逆袭”冲进了211当硕士。最神的是，这么个学法，他眼睛居然好好的，压根没近视！
 
郎同学打小就有一个军旅梦，为了能顺利通过体检，穿上那身梦寐以求的军装，他早就把保护视力当成了一件顶顶重要的大事来抓。
 
可以说，还没等考研的压力到来，一种叫“自律”和“远见”的习惯，就已经刻在了他的骨子里。
 
后来他脱下军装回到校园，决定向211高校的研究生发起冲击，这可不是条好走的路。他给自己定的目标是每天学习15个小时，这意味着他一天里大部分醒着的时间，都要和书本、屏幕死磕，换作一般人，这么个学法不出几个月，眼镜度数恐怕就要蹭蹭往上涨了。
 
但郎同学没有掉进这个“坑”里，他把在部队里学到的那套纪律和规划，完美地用在了自己的备考生活上，他打的不是一味猛冲的闪电战，而是一场计划周密、张弛有度的持久战。
 
具体他是怎么做的呢？说起来简单，但做起来极难，他给自己立了一条雷打不动的规矩：不管学习多投入，每隔一两个小时，必须强制自己停下来。
 
然后，他会走到窗边，花上短短的三十秒，努力往最远的地方看，就这不起眼的三十秒，却是给持续紧绷的眼部肌肉做了一次最及时的“马杀鸡”，让眼睛能喘口气。
 
光是这样还不够，他还给自己安排了“主动出击”的项目，每天他雷打不动地做一次眼保健操，通过按压穴位来活血通络。
 
除此之外他还会去打乒乓球，小小的乒乓球在球桌上来回飞速运动，眼睛必须全神贯注地跟着它跑，这本身就是对眼球调节能力最好的锻炼，这一静一动，一守一攻，把护眼这件事做得明明白白。
 
这一切的背后是他那股从军营里带出来的劲儿，在部队命令就是一切；而现在保护视力就是他给自己下达的死命令，必须一丝不苟地执行。
 
当别人在纠结“再学一会儿还是休息一下”的时候，他已经把休息和锻炼变成了和学习同等重要的“任务”。
 
郎同学这事儿一传开，网上立刻就热闹起来了。
 
大家除了佩服他的毅力，更多的是一种感慨和共鸣，有人说他是“卷王界的一股清流”，有人说“这才是真正的赢家，赢了考试也保住了健康”。
 
这些话的背后其实是现在很多人共同的焦虑：我们都想拼命但又害怕拼到最后，除了一个结果，什么都没剩下。
 
说到底，郎同学的这次“逆袭”，不光是考上了名校那么简单，他更像是在用自己的行动告诉我们一个道理：最高效的努力，从来不是毫无节制地消耗自己，而是懂得科学地管理自己。
 
奋斗的路上，我们的身体就是革命的本钱，毕竟人生的路还长着，拼命是应该的，但得留着好身体和一双亮堂堂的眼睛，去好好看看奋斗出来的风景那才叫真的值。

消息来源：小莉帮忙