一位精神病院院长说：
“人呐，最好给自己留个不太正经的小毛病——比如偷着抽根烟、半夜猛炫半袋辣条。不然哪天绷不住了，连个‘撑一下’的抓手都没有。”

人至绷则易垮，心至紧则易碎。

村上春树说：人要慢慢学会独处，学会给自己解忧。

烦闷压抑的时候，寻一处安静角落，偷偷抽上一根烟，让思绪暂时放空；深夜心绪难安，抛开所有顾虑，肆无忌惮吃上辣条解馋，用烟火滋味冲淡满心忧愁。

生活一路风雨，世间皆是疾苦，肩上有责任，心中有烦恼，太多心酸无人诉说，太多疲惫无人体谅。一路默默硬扛，一路独自前行，早已满身伤痕。

而这些看似随性散漫的小毛病，从不是不思进取，而是成年人专属的精神慰藉。它化解不了生活的坎坷，却能抚平心中的郁结；改变不了现实的窘迫，却能给予片刻的轻松自在。

生活本就万般不易，别总跟自己较劲。留一点无伤大雅的小毛病，藏一份简简单单的小快乐，累了便放松，烦了便释怀。

心有寄托，便不惧岁月风霜；身有松弛，方能渡人间万般艰难。