十几年前我和做套利的徐老师团队在大厦一层办公室，当时盘中我过去看他们做套利，徐老师坐最普通的办公椅，喜欢半躺在椅子上盯盘，坐一会儿还翘脚活动一下，我还说小心伤着腰椎，那时候我整了一个特别好人体工程椅，靠着几个小时都不累。十几年后，我腰肌劳损又腰突了，疼起来活动受限，倒是徐老师坚持在健身房健身，身体和当年差不多，还是生龙活虎，上周他喊他的理疗师健身教练给我腰椎理疗了下，挺有效的。以这个实践心得来看，腰椎健康其实和椅子没多大关系，椅子越舒服，越容易坐得久，反倒对腰椎不好，还是要多活动，多锻炼……