没病浑身不得劲是很多人的常态了

《中国中医药大会》第三季解读，业内提出失眠调理不必一味用药，重在调心调神，平复心绪、舒缓情志，理顺身心状态，重建规律睡眠节律，依托传统中医思路改善睡眠问题，普及实用养生理念。中国中医药大会我没病 只是浑身不得劲