今日四月初四是“除日”，记得：1不作、2不安、3不开、4要吃

今天是农历四月初四，老黄历上标注为“除日”。“除”有“清除、涤荡”之意，像给日子来一次“大扫除”，讲究“去旧迎新、除秽纳吉”。做好“1不作、2不安、3不开、4要吃”，不是老规矩较真，是借这天的气场扫掉晦气、攒点底气，让接下来的日子清清爽爽，这些细节得记牢。

1不作：“不作‘耗气事、惹祸事’，别让戾气缠上身”

今天别逞能做重活、熬夜干琐事，也别为了点小事跟人吵翻天、计较不休。“除日”宜“静养蓄能”，逞能易伤身子，争吵易惹是非，都是在给日子“添堵”。

老辈说“四月初四‘除秽不除福’，作事易‘耗了清吉气’”。其实是耗气伤神后，人容易犯迷糊，干啥都不顺；争吵生怨后，家里气场乱了，福气也难进门。邻居王哥昨天非要熬夜修电路，今天累得直晃，还差点接错线——“不作”才能稳，这是最实在的理。

2不安：“不安‘旧物、浊气’，主动清掉‘拦路虎’”

1. 不安于“旧物堆积”，动手清死角

别让旧衣服、破碗筷在角落堆着了，今天找出来该扔的扔、该修的修；窗台的灰尘、床底的蛛网也扫干净，别偷懒说“下次再弄”。

“除日”的“除”，就是要主动清掉碍眼的东西，家里亮堂了，心里才敞亮。我妈总说：“旧物挡路，好运难来，清干净了，像给日子开了窗。”

2. 不安于“浊气缠身”，出门透透气

别一整天闷在屋里，上午10点后到院子里、公园走走，晒晒太阳、吹吹风，把心里的憋屈、身上的懒气“晾一晾”。

“除日”的空气带着“涤荡劲”，新鲜气换走浊气，人也跟着精神，这是给身子“除秽”的巧劲。

3不开：“不开‘陈怨、邪门、浪费’的头，守住福气底线”

1. 不开“翻旧账”的头

别跟家人提“去年你错怪我”，别跟朋友说“以前你对不起我”。旧怨像“发霉的垃圾”，翻出来只会熏得大家不舒服，除日该往前看，让过去的就过去。

2. 不开“走夜路、去偏僻地”的头

别天黑后往小巷、荒地跑，哪怕有事也找伴同行。“除日”宜“避阴”，偏僻处易沾晦气，安稳在家比啥都强。

3. 不开“铺张浪费”的头

别为了“除秽”就大摆宴席、乱买东西，简单吃顿家常饭，够用就好。浪费是“泄福气”，节俭才是“聚财气”的根本。

4要吃：“吃‘清、香、甘、暖’，给身子添正气”

1. 吃“绿豆芽”——“芽菜清清爽，晦气全扫光”

绿豆芽焯水凉拌，脆生生的带着清劲，除日吃它，像给肠胃“洗个澡”，把浊气排出去。

2. 吃“香菜豆腐”——“香菜带香，豆腐护肠”

香菜提香，豆腐养脾，两者煮汤或清炒，香而不腻，能帮着“固正气”，身子扎实了，邪气才难侵。

3. 吃“红枣糕”——“红枣甘甜甜，福气往家牵”

蒸块红枣糕，甜丝丝的不腻，寓意“日子甜，福气满”，除日吃点甜，心里亮堂，好运也爱往这样的地方来。

4. 喝“生姜茶”——“姜茶暖乎乎，寒邪全挡住”

几片生姜煮水，放少许红糖，喝着暖到胃里。除日易沾寒气，姜茶能“驱寒护阳”，身子暖了，啥都不怕。

今日四月初四“除日”的讲究，核心是“清、守、养”三个字。不作不闹是守稳，主动清扫是除秽，吃对东西是养正气。把这些做好了，就像给日子“除了锈、上了油”，运转得顺顺当当，清吉福气自然来。

你今天打算清理哪个角落？评论区聊聊，一起除秽迎吉。 四月习俗