好好爱自己是一生的功课

1. 不讨好每一份冷漠，不辜负每一份热情。你的真心很贵，要留给值得的人。

2. 允许自己偶尔停下来，累了就休息。没有人能一直发光，停下来充电也是应该的。

3. 接纳不完美的自己，就像接纳一个有缺口的杯子，它依然能盛水，可以养水培植物。

4. 你的感受永远值得被听见。不说“我没事”来掩饰难过，先照顾好自己的情绪，再照顾世界。

5. 把时间留给自己喜欢的事，把温柔留给自己。爱自己，不是自私，而是你给世界最好的礼物。

总之一句话，爱自己，是接纳全部的你，并把能量优先回流给内心。