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高敏人注定比普通人创伤更大,因为这些特质 1.超強的感受力 因为身心的...

高敏人注定比普通人创伤更大,因为这些特质
1.超強的感受力
因为身心的感知力过强,在被伤害后,感受到的痛苦有时甚至可达到一般人的10倍以上。
比如
在被父母指责、否定、呵斥后,会强烈感受到父母对自己的厌恶和恶意。
由于小孩子的全能自恋,会把父母对自己的伤害全部归结于是自己不够好,于是会产生强烈的自我厌弃,长大后很容易抑郁,有自我了断的倾向。
2.超強的共情能力
很容易感知到别人人性中的阴暗面和对自己的敌意。
比如
在和人来往时,哪怕对方表现出对自己很热情,但自己能准确的察觉到,对方是装的,能感受到对方内心是不喜欢自己,不欢迎自己。
基于高敏人不善于伪装的特质,自己的表情会很拘谨,很不自然,同时又害怕别人看见自己的窘迫,于是就是渐渐远离人群,害怕与人打交道,长大后很容易社恐。
3.通常不被厌弱的父母喜欢
人性都是慕强的,又基于我们的文化都在推崇强者,性格太软弱,在这样的环境下,是被厌弃的。
而我们的父母也是在这样的环境下成长起来的,因此也会本能的厌弱,倾向于喜欢阳光大方健谈的小孩,所以会经常表现出对你胆小懦弱的嫌弃。
从父母到外界,几乎所有人都在对你释放恶意,这会加深你的羞耻感和自我厌恶,让你更加的痛苦。
4.很容易激发别人人性中的恶
在弱肉强势的底层群体中,绝大部分人的内在都是匮乏的,动物性会很强,看到你的胆小懦弱,就会本能的想要欺负你,以此来证明自己是强者。
因此,你呈现出来的弱者特质,让你从小到大,从原生家庭到外界环境,一直在遭受各种恶意,加上你强大的感知力,又会强烈的放大你的痛苦。
由于童年严重的创伤经历,会导致你的内在小孩一直蜷缩着没有长大,一直受困于童年被伤害的恐怖剧情中,把你困在一个壳中,越活越封闭,越活越社恐,越活越抑郁。
只有当你在一个新的客体关系中先体验到被理解、被接纳、被爱的感觉后
再用成年版本的自己进入潜意识去深深的看见自己那个伤痕累累的内在小孩,把爱带给ta,把疗愈带给ta,把光带给ta,你才能把ta从恐怖的黑暗剧情中解救出来
这时候ta才能慢慢的安静下来,放松下来,你的内在就会越来越有安全感
然后,你的内在小孩会反过来支持你,让你活得越来越松馳,越来敞开,越来越敢于活出自己,绽放自己。