中国脑梗死患者越来越多，和生活方式、饮食习惯脱不了干系。现在上班族压力大，熬夜成常态，早上匆匆忙忙，前一晚熬到凌晨，早上六点半就被闹钟叫醒，像写字楼里那些捧着早餐还盯着手机的人不在少数。
从饮食上看，很多人偏爱重口味。像65岁的王阿姨，做菜盐放得多，还离不开酱油，顿顿蘸火锅底料、辣椒酱，结果血压偏高、血脂异常，颈动脉还有斑块。中国居民平均每日食盐摄入量常年在9 - 10克，远超推荐的不超过5克/天。高盐饮食会损伤血管，加速脑梗发生。再加上生活节奏快、压力大，脑梗发病率自然上升，还越来越年轻化。