知書club 新书介绍丨一本关于正念、冥想、相互陪伴的治愈绘本。故事围绕女白领「小白」和可爱猫咪「咖啡」在上海的独居生活，徐徐展开，将冥想和疗愈的理念、方法融合在她们的日常碎片里。小白是一名科技公司的产品经理，负责开发一款专注于心理健康和冥想的APP，为此她四处学习、探索，什么是冥想？怎样通过正念、冥想成功疗愈自己与他人？APP改版方案第9次被否掉的那个暴雨夜，她救下了一只会说话的流浪猫，取名叫“咖啡”，纪念她们在上海这座城的浪漫相遇。那晚她还不知道，往后余生，咖啡会成为她生命里的不可或缺的陪伴。在这个过程中，她们重新理解了正念，随着冥想流入生命河流，小白的心境也渐渐由暴躁变得柔和。在日常的相互陪伴中，互相治愈，并掌握冥想的方法，获得内在成长与缝补的内心。

1.一本写给当代所有负重前行青年人的精神养生绘本。

2.都市繁杂生活中，正念帮助我们如沐春风的陪伴与治愈。绘本温情不乏哲理，趣味不乏真挚，愿你我都能在此找到失散已久的平静与感动。

3.面临高压疲惫、快节奏生活、竞争内卷的生存环境，缓解焦虑境况下人们，安抚好自己的内心，得到精神上的滋养与灵魂的慰藉，拥抱松弛感。

4.超人气青年作家林夏萨摩，携手疗愈践行绘手全新治愈绘本，给带你久违的感动与温暖。

5.这本书会通过小白和猫咪的日常相处，将正念的理念软性植入其中，给予读者温柔的陪伴与疗愈。

6.口袋本，短小精悍，方便随身携带阅读，沉浸式体验轻松与温情。

7.当代脆皮青年养生方式——瑜伽（冥想）、八段锦、按摩推拿、艾灸、刮痧等中医治疗。

8.一本自己在家就可以养护身心的沉浸式精神治愈指南。送给亲朋好友的贴心礼物。

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