从命里来看，命弱之人一定要少吃，不是说不吃饭，而是每餐吃七八分饱，给胃留出空间来消化食物，不要过量贪多。命弱之人的胃肠功能可能不太好，很多零食里都添加了各种防腐剂，少吃这些东西，否则就是把垃圾元素注入身体，容易进而难出。还有，少贪睡，别急着反驳我。睡得时间长不代表睡得质量好，关键在于精力充沛。很多人周末会睡到大中午，甚至下午才起床，但醒来却感觉没有精神，反而有些迷迷糊糊。

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