别找功夫，让功夫来找你


我知道有人会问：“我身上逢转必沉、虚领顶劲、含胸拔背…都没出现，练了三年了，是不是没天赋？”

我说：你太想“做对”了。这些术语背得比谁都熟。
可你的身体一直在较劲。
你在“要求”身体做到，而不是“允许”身体发生。

太极拳最怕什么？
最怕“太想练好”。
越想练好，越紧；越紧，信号越不来。

那怎么办？
放下。
挑个清晨，找棵老树，松松站着。
不去想什么信号，就像一棵树站那儿。
风吹，你晃一晃；不风，你静静的。

忽然有一天——
手指胀了，嘴里甜了，身体沉了，打拳不喘了。
九个信号，一个一个自己排队来了。

那时候你就明白：
不是你找到功夫，是功夫找到了你。

愿每一个读到这里的拳友，不急不躁，松静自然。
该来的，都会来。