中年危机最好的解药，终究是与自己和解。

昨天一位粉丝倾诉，中年接连遭遇失业、家庭破裂、负债、父母多病、子女疏离，深陷自我否定，我很为他揪心。步入AI时代，中年焦虑愈发普遍，没人敢保证工作不被替代，哪怕是身居高位，也可能突然遭遇裁员。世事无常，各有各的无奈：名校博士看破红尘选择出家，大学教师不堪重压远赴海外做普通工作；有人不婚被非议，有人反复婚姻晚景凄凉；有人富贵却早逝，有人清贫却长寿。

很多痛苦都源于执念，八零九零后总在意他人眼光，不肯放过自己，反复内耗。半生走过才懂得，人生本就是与自己和解，不可能万事圆满，也不会一无所有。

得失皆是常态，所求多是枷锁，人生不过三万多天，不必过度纠结。有空聊聊股市、多与人交流，日子也能轻松许多。