龙叔健身打卡 小练一会儿，一段时间不练就会颈椎不舒服！
胖就是不健康吗?会提高受伤与生病的风险!
但胖可能会慢慢地危害身体。当然也有许多胖而健康的人。首先，由于要支撑较重的身体，会对骨头与关节造成负担。另外为了要让血液在较大的身体内循环，对心脏也会造成负担。更可怕的还有糖尿病等等生活习惯病。现在已经得知肥胖会增加罹患生活习惯病的风险。如果感到不安，就试着考虑改善生活习惯吧！
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