很难做到主动吃髙级的苦，比如学习提升自己、专注深耕事业。
虽然也在忙个不停，但工作几乎没有全情投入过，都是在糊弄，只要一专注投入的静下来，心里就会有一种难受躁动的感觉来折磨ta，为了逃避这个难受，只能让自己活在大脑的忙碌中，忙碌了一年又一年啥结果都没有拿到。
而这背后的原因是，心太粗糙了，ta只活在了心的表面，根本没有活进心的本质层。
什么意思呢？
从心理学的角度来说，心分为3层，从里到外分别是本质层、创伤层和封闭层。
本质层是我们刚从娘胎出来本来的样子，充满了爱、天真、喜悦、天赋、创造力，如果成长过程中，父母能拥抱、陪伴、支持、肯定、认可、相信我们，那我们的这些天性就会绽放出来，活出獨一无二的生命体。
可如果在成长过程中，父母对我们是无视、冷落、指责、否定、贬低，我们心的上面就会有很多的伤口，这些伤口就是创伤层，潜意识为了保护这些伤口不会遭受二次伤害，就会衍生出封闭层，封闭层就是保护我们的伤口不再被牵动，但坏处是，我们的心会变得麻木粗糙，反应能力变差。
一个心太粗糙的人，是因为ta内心的伤口太多太多了，只要ta一用心专注深入的学习做事，内心的封闭层就会打开，进入创伤层，那些伤口就会被牵动，这真的太痛太痛了，在触摸到内心的伤痛时，人就会本能的逃了。
可一个人想要做到专注深入的学习、做事，你必須要穿越你的创伤层，进入充满爱、天真、喜悦、天赋、创造力的本质层，只有活在本质层，你才会享受专注学习、深入做事的喜悦，你才会爱上学习和工作，把事业做好，拿到大结果。
可直接穿越创伤层，太痛了，根本无法进入本质层。
最好的办法是，在安全的场域下，打开封闭层，让创伤层的伤口暴露出来，一个个疗愈修復，心表面的伤口窟窿一个个疗愈好了，心就变得光滑平整了，本质层自就会呈现出来。
这时你就会活在丰盛、温暖、有爱、喜悦、创造力的状态中，你就会做到专注深入的学习做事，深耕事业，过上你想要的生活。
