广东人最近是不是感觉被“焗桑拿”了？最高38℃！未来三天，副热带高压继续强势控场，晴热天气霸榜，但周末可能有雷雨来袭！

高温实况与预报

广州5月25日已出现今年首个高温日（35.2℃），比常年偏早10天。未来几天，全省大部市县最高气温35～38℃，午后局部有（雷）阵雨，雷雨时伴有8级左右短时大风。广州市区未来三天最高气温约35℃。

为什么这么热？

1. 副热带高压主导：强盛的副高持续控制广东上空，下沉气流导致晴热少雨，能量不断累积。

2.“龙舟水”间歇期：当前处于“龙舟水”关键时期，但前期降水偏少，副高趁机加强，高温迅速上线。预计5月30日前仍有1次大雨过程（27-29日），周末雷雨渐趋活跃。

3. 健康风险升高：广东省已发布高温健康风险预警，粤北、珠三角西部及雷州半岛等地风险极高，体感温度可能比实际更高。

防暑降温指南

· 尽量避免正午户外活动，外出做好防晒。

· 选择轻薄、透气的衣物，及时补充水分。

· 关注高温预警，老人、儿童及慢性病患者需特别注意。

一句话总结：下雨了盼天晴，高温了盼下雨！天气多变，请大家注意防暑降温，周末出门记得带伞～

你们那里今天多少度？这波高温你撑得住吗？评论区聊聊你的避暑妙招！