最近气温都直上30度啦
只想做些不开火的漂亮饭
烹饪简单 清淡不寡淡 健康低卡 好吃好看
做饭可以是一件很轻松愉快的事情～

今日不开火一人食：
▪️薄荷番茄牛肉米线🍜
▪️微波炉清炒嫩南瓜
▪️抹茶冰拿铁🥤

👩‍🍳薄荷番茄牛肉米线🍜
番茄酱汁、米线和牛肉，都分别用微波炉烹饪好，
再调个清爽鲜辣的料汁，简单组装一下就搞定，简单快手，超适合夏天！