2️⃣手撕包菜➕口蘑蒸牛肉➕青椒炒鸡蛋
3️⃣清炒油麦菜➕平菇豆腐汤➕娃娃菜彩椒炒肉丝
4️⃣清炒茼蒿➕山药蒸肉饼➕冬瓜炒鸡蛋
5️⃣毛豆烧豆腐➕西芹炒牛肉➕莲藕拌黄瓜
6️⃣羊肉粉丝➕清炒包菜➕蒜蓉娃娃菜蒸荷包蛋
[飞吻R]今天又给大家整理了一周合集，喜欢的宝儿们可以翻看前面的笔记呀～
一人食 | 一周健康饮食合集
1️⃣水煮虾➕西葫芦炒蛋➕油焖生菜
2️⃣手撕包菜➕口蘑蒸牛肉➕青椒炒鸡蛋
3️⃣清炒油麦菜➕平菇豆腐汤➕娃娃菜彩椒炒肉丝
4️⃣清炒茼蒿➕山药蒸肉饼➕冬瓜炒鸡蛋
5️⃣毛豆烧豆腐➕西芹炒牛肉➕莲藕拌黄瓜
6️⃣羊肉粉丝➕清炒包菜➕蒜蓉娃娃菜蒸荷包蛋
[飞吻R]今天又给大家整理了一周合集，喜欢的宝儿们可以翻看前面的笔记呀～
2️⃣手撕包菜➕口蘑蒸牛肉➕青椒炒鸡蛋
3️⃣清炒油麦菜➕平菇豆腐汤➕娃娃菜彩椒炒肉丝
4️⃣清炒茼蒿➕山药蒸肉饼➕冬瓜炒鸡蛋
5️⃣毛豆烧豆腐➕西芹炒牛肉➕莲藕拌黄瓜
6️⃣羊肉粉丝➕清炒包菜➕蒜蓉娃娃菜蒸荷包蛋
[飞吻R]今天又给大家整理了一周合集，喜欢的宝儿们可以翻看前面的笔记呀～
