颈椎引起手麻真的太折磨人了。我之前也被这问题困扰，后来找到些缓解办法。
首先可以试试热敷，用热毛巾或热水袋敷在颈部，每次15 - 20分钟，能促进血液循环，缓解肌肉紧张。还能做颈部按摩，自己用手指轻轻揉捏颈部肌肉，从耳后到肩部，每天坚持几分钟。另外，改变不良姿势很重要，别长时间低头看手机、电脑。工作学习时，保持正确坐姿，眼睛平视屏幕。我照着这些方法做，手麻情况改善不少。大家不妨也试试。