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晨光作伴，奔赴苕溪。与一群80后跑友相约久违长距离，17公里，546配速，匀速慢

2026-05-30 13:13:34 七十一岁的小七兄健康

晨光作伴，奔赴苕溪。与一群80后跑友相约久违长距离，17公里，546配速，匀速慢跑。五月累计180公里，藏着长久坚持。跑步健身，亦治愈内心，置身年轻活力之中，找回热烈鲜活的自己～[耶][耶]

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