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抑郁了怎么办? 工作不顺利, 学业有压力, 身体有毛病, 家庭不幸福, 前途不光

抑郁了怎么办?
工作不顺利,
学业有压力,
身体有毛病,
家庭不幸福,
前途不光明。。。
我一直再思考一个问题,
原来的人为何没有那么多烦恼,
是因为忙没空去闲,
所以现在有些抑郁真的是闲出来的。。。抑郁治疗方法
让抑郁的人去干活,
没空抑郁可以不?