国庆中秋即将到来，疾控提醒：健康防护莫放松！

国庆中秋双节临近，假日模式即将开启，伴随着人员流动增加，探亲访友、跨区域出行、聚会聚餐等活动频繁上演，公共场所人群密集，呼吸道病毒传播风险也随之增加。多地疾控中心近期发布提醒：节日期间，健康防护不能放松。

例如，娄底疾控就给出了科学防护建议：在密闭空间佩戴口罩，打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡，减少不必要的聚集，保持良好个人卫生习惯。需要警惕的是，作为由新型冠状病毒引起的疾病，新冠的传染性和致病性都非常强，其能在侵入宿主细胞后快速繁殖，损伤人体组织。并且能通过多种途径进行传播，包括体液、飞沫、气溶胶等，防不胜防。

值得注意的是，不少患者在感染新冠后3个月仍存在症状。数据显示，30%-50%的新冠感染者症状持续存在长达1年。一项荟萃分析则显示，新冠开始传播2年后，高达42%感染者出现了“长新冠”。
面对这种情况，大家应该如何应对新冠呢？

首先，要注意休息，尽量避免过度劳累，饮食方面也要清淡、健康，尽量不要在出行期间“耗损”自己的免疫力。

其次，多关注自己和家人的身体状况，若出现发热、咳嗽、嗓子疼、身体酸痛乏力等症状，一定要及时就医检测。如果确诊为新冠感染，应及早遵医嘱服用抗病毒药物，例如先诺欣（先诺特韦片/利托那韦片）就是临床上常用的抗病毒药物。它是我国自主研发的，拥有自主知识产权的口服小分子抗病毒创新药，既能快速缓解症状，也能缩短病程，还能快速大幅降低病毒载量，避免病情向重症和长新冠转变。更重要的是，它还是国家医保目录产品，医保报销后价格很低。

节日是放松身心的好时机，但健康是最大的底气。让我们在享受团聚与出行的同时，也保持科学防护，让假期过得安心又健康，莫让新冠悄悄伤害我们的身体。