梁咏琪在采访中说道煎炸的食物很少出现在我的家
也没有吃肉，我们都吃原型的食物，而且我在家里吃蔬菜，我都是用水煮或者清蒸的。身为艺人我们必须要对自己的容貌负责，我看到有的同学他们真的很不在乎外貌，也是一个很自在的生活状态，我觉得这些很正常，他们是自然的随着岁月老去。对于容貌我不会太焦虑，我很早很早就接受了人会慢慢的老去这个事实！[鼓掌]
不难看出，梁咏琪真的非常敬业，似乎从出道以来都没有见她胖过，原来一直都是自律养成的。对比有的艺人来说，长胖了都要各种狡辩，还得为自己找一堆借口。要知道梁咏琪可是50岁的人了，也是生过孩子的。从她的谈吐中就能感觉到是一个非常自律，对自己要求严格的人。毕竟进入到这个行业，外貌也是门面，是工作的一部分。
