老年人出门一定要记住以下几条:

（一）出门在外少凑热闹、少管闲事，现在很多老人身体都非常好，脑子清晰，喜欢出门走动，如果出门看见什么不顺眼的事，也不要去管，没事不要揽事，好管闲事，就是自己给自己找麻烦。
（二）年龄已大，尽量少单独出去。随着年龄增长，身体一天不如一天，很多时候会感觉身体不舒服，如果老人单独出去，突发疾病，就麻烦了，所以说一定要提高警惕，预防为主，不能单独出去。
（三）尽量不要做低头族，社会先进了，每人都有一部手机，有的老年人玩手机玩的很熟悉，经常低头玩手机，出门在外就不要再玩手机了，特别是走路的时候更不要玩手机。
（四）年龄大了，出门一定不要早出晚归，老人回来晚了不安全，也影响睡眠。