你混成什么样，
看看你身边的5个人，
还有手机里刷的内容就知道了！

最近看到一个研究，挺有意思的。

说两个人聊天的时候，脑电波会自动同步。聊得越投机、越合拍，大脑同步的程度就越强。

不光是现实里面对面，你刷手机看新闻、刷视频，内容也在悄悄重塑你的脑电波。

换句话说，你身边是什么人，你每天看什么东西，你就会变成什么样子。

所以，我现在特别相信一个道理：圈子必须筛，内容必须挑。

那些总让你感到心累、打压你、消耗你的人，别犹豫，能离多远就离多远。

你可能会觉得：“认识一场不好意思”。

但说句不好听的，如果一段关系既给不了你情绪价值，也帮不到你成长，那留着干嘛呢？

只会拖慢你的运气，挡住你的机会。

事业不顺、遇不到好人、总觉得倒霉，你先看一看你身边待着的都是谁。

同理，你手机里关注的那些博主、刷的那些内容，也一样。

每天花几个小时看负能量、看吵架、看贩卖焦虑的东西，出来状态能好才怪。

人这一辈子，能往上走，还是往下滑，就两件事：

跟谁在一起，往脑子里装什么。

别怕断舍离。

清理圈子、净化信息源，就是在给自己改命。






人际圈层 看懂身边人 圈层的信息差