温度决定衰老的速度
婴儿为什么体温高？因为他是“纯阳之体”，命门之火正旺，生命力勃发。
老年人为什么体温低？因为命门之火渐衰，生命力减弱，身体慢慢变冷。
民间有一句话：“人老脚先老。”为什么？因为脚离命门最远，阳气最不容易到达。命门火一衰，脚就先冷。脚一冷，全身经络都不通畅，衰老就加速了。
所以，有经验的中医看人是否长寿，一个简单的标准就是：手脚是否温暖。
温度决定自愈力
人体的自愈力，是一切康复的根本。
而自愈力的启动，需要温度。
你受伤了，伤口愈合得快不快，取决于局部的气血供应好不好。气血靠什么运行？靠阳气推动。
你生病了，身体能不能自己修复，取决于你的阳气足不足。阳气足，身体自己就能把病邪赶出去。阳气弱，病邪就盘踞不去。
这就是为什么同样的病，同样的治疗，年轻人好得快，老年人好得慢——阳气多少不同，温度基础不同。
道家养生中医养生
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