舒心解郁茶
材料：
合欢花5克 酸枣仁10克（捣碎）
百合8克 龙眼肉5克
红枣3颗
做法：
所有材料洗净，酸枣仁捣碎，一起放入养生壶或锅中，加水煮沸后转小火煮15分钟，代茶饮用。可反复加水煮2～3次，煮着喝比直接冲泡味道更醇，作用更充分。
作用：
疏肝解郁，宁心安神，补养心脾，适合心情紧绷、入睡困难、多梦易醒、气色不佳的时候喝。
每天一道暖心养生茶，关注我，喝对茶养好状态。
舒心解郁茶
材料：
合欢花5克 酸枣仁10克（捣碎）
百合8克 龙眼肉5克
红枣3颗
做法：
所有材料洗净，酸枣仁捣碎，一起放入养生壶或锅中，加水煮沸后转小火煮15分钟，代茶饮用。可反复加水煮2～3次，煮着喝比直接冲泡味道更醇，作用更充分。
作用：
疏肝解郁，宁心安神，补养心脾，适合心情紧绷、入睡困难、多梦易醒、气色不佳的时候喝。
每天一道暖心养生茶，关注我，喝对茶养好状态。
