今天是我戒酒的第331天，还差三十四天就满一年。记录到一年，我就不再写戒酒日记了——这本身，就是戒酒成功最好的证明。

这几天正开着我的混动车在外自驾游，它纯电续航只有160公里，超过里程就得用油。当初买混动就是图个省油，真开起来更是舍不得多烧一滴油，总惦记着找地方充电，倒也添了点不大不小的麻烦。

但和这点小麻烦比起来，戒酒带来的自由才是真的畅快。以前出门自驾游，每到一个地方，第一件事就是搜罗当地的好酒好菜，喝得酩酊大醉，第二天根本没法开车赶路。现在不一样了，酒戒了，对吃喝也没了执念，所有精力都能放在深度游玩上，这才是旅行真正的样子。

人到了一定年纪，兴趣真的会慢慢转变。现在才明白，口腹之欲从来都不是越多越好，能维持身体必需的营养就足够了，吃多了反而是身体的负担。

至于烟酒这类东西，除了透支健康、消磨意志，一无是处，越早远离越好。

生命里值得追求的乐趣太多了，人不能被本能的欲望牵着走。学会节制，才能收获更长久的快乐——那种来自健康的身体、丰盈的精神，和无拘无束的自由的快乐，远比一时的口腹之欲要醇厚、持久得多。