一对骑行的情侣到达拉萨以后，因为实在太累，就在宾馆开了房，大概是长途跋涉太久没洗澡，两人迫不及待地洗了个痛快热乎澡。没成想这一洗坏了事，倒头睡下后第二天竟然浑身瘫软、头晕胸闷，连着在床上躺了整整三天起不来！

这事给所有想去西藏的人提了个醒。

刘女士和男朋友骑行进藏，一个多月风餐露宿，翻山越岭，路上连正经洗脸都难。好不容易到了拉萨，看到宾馆的热水，两人一秒都不想忍，冲进浴室洗了个痛快。

结果第二天，两人浑身瘫软、头晕胸闷，在床上躺了整整三天。

为啥？因为刚到高原就洗澡，是大忌。高原缺氧，热水一冲，血管扩张，血液往皮肤跑，大脑和心脏供血就更少了。加上长途骑行本来就累，身体还没适应环境，这一洗直接把高反给激出来了。

有网友说，自己在西藏天天洗澡，抱着氧气罐都洗。可那是慢慢适应以后的事。刚到那天，身体还在调整期，最忌讳的就是剧烈活动和让身体负担加重。

还有人说，进藏后最怕的是感冒。高原上感冒不容易好，搞不好还会引发肺水肿，那可就危险了。

所以去西藏的朋友记住一句话：到了先歇着，别急着洗澡。让身体慢慢适应，过一两天再说。出去玩是为了开心，不是为了躺床上三天起不来。