容易内耗的人请反复观看1.少责备自己 多指责别人2.少问自己为什么 多问别人凭什么3.与其怀疑自己 不如质疑别人4.宽以待己 严于律人5.别自我反省 多责怪他人6.你有什么错 错的是别人7.我恶心别人我开心 别人恶心我他有病