处在低谷别灰心，作家马德说：“好的人生，是一个过程，而不是一个状态；它是一个方向，而不是终点。”低谷不是人生的故障，只是走向自己的必经弯道。
要知道，你已在谷底，无论朝哪个方向走，都是上坡路。别怕步子小，别怕走得慢，只要还在走，就是在靠近光。每一步都算数，稳住，慢慢来。别因为一次坠落，就否认自己曾飞过的天空。黑暗中种下的安静，都会在黎明时开花，你比自己想象的更有韧性。